本次团辅活动由钦州市心理健康卫生协会常务理事苏毅老师主持，团辅活动内容丰富多样，首先从热身环节“共情和聚能”开始，迅速调动同学们的参与热情，同学们握手、拥抱，互相说鼓励祝福的话语，营造起手牵手一起走向高考，温馨、有力的高考氛围。

“复兴号高考动车”活动，让学生感受到自我的灵活性，体验竞争与合作带来的压力与快乐，蓄势向着高考出发。“能量圈”活动，让学生体验到互相信任产生的力量，感受到团队活动的快乐，懂得坚持的可贵与团队力量的强大。“‘哇塞’，朋友”让同学们感受到互相关爱、互相支持，赠与和收获皆能带来喜悦与感动。“踩爆气球”环节，首先由同学们把气球扎好口，在老师的统一指挥下，狠狠地踩爆气球，把心中的焦虑、压力和负面情绪踩爆抛弃，把心中一切不快和烦恼踩爆，轻装上阵迎高考。

活动结束后，同学们纷纷表示，这是一次非常有意义的活动，很好地疏解了同学们的备考心理压力，将会以更加自信勇敢的姿态面对未来的挑战。

“逐梦青春.不负韶华”祝愿我校高三学子在最后二十多天里，将压力变为动力，以梦为马，扬帆启航，勇往直前，金榜题名！